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HOT CAKES 1 Y 2.

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HOT CAKES.1
Chef. Lety de Huerta.
½ taza harina trigo.
1 ½ tazas hojuelas de avena molidas.
1 cda. Polvos de hornear.

1 huevo grande.
1 cdta. Sal.
1 cda. Miel.
1 cda. Mantequilla derretida.
1 ½ tazas de leche aprox.
-licuar o mezclar y formar los hot cakes en comal grueso caliente.
-endulzar al gusto con miel, mermelada, cajeta, fruta, crema batida, etc.

 

OTROS HOT CAKES.2
1 taza harina de amaranto.
1 taza harina integral.
2 huevos.
2 cdas. mantequilla.
1 cda. Polvos de hornear.
1 pizca de sal.
Leche la necesaria.
1 ½ tazas aprox.

-mezclar todo y armar los hot cakes en comal grueso enmantequillado.
Endulce al gusto.

Contienen calcio, hierro, potasio, zinc, ácido fólico, vit. A, B, C, etc.
Super nutritivos!

Ojala cada día su recetario tenga más palomitas en cada una de las recetas que a Uds. Y a su familia más les han gustado.
El esfuerzo que hacemos se ve recompensado con las ganas de cocinar y deleitar a sus familias de parte de Uds. ¡vale la pena seguir trabajando, yo, dando recetas y escribiéndolas para mandárselas, mis colaboradores compartiendo, mi equipo de producción apoyando en todo al programa y por supuesto Uds. En casa cocinando.
BUEN PROVECHO!

 

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Sugerencias de Lety

 

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Queridos amigos:

Rusia se ha convertido en el centro de atención por el mundial de Futbol, pero también por las notas de color que han hecho que muchos turistas, como los japoneses por ejemplo, pongan la muestra de su cultura y civilidad, así como la atención y deferencia que les merece el país anfitrión. Esperamos que los mexicanos en Rusia sean recordados por su alegría, su don de gentes y no por alterar el orden como en algunas notas se ha visto. Y que viva México!

 

 

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